1° corso ALLEGRO REFORMER modulo 1
Program director e Master trainer BBU Anna Maria Vitali
| Il corso che si terrà presso la palestra Himalaya il 18 e 19 Settembre 2010 prevede 16 ore di formazione e il materiale è quello basico fondamentale per iniziare a lavorare in sicurezza con questo macchina. Consente di sviluppare forza, controllo del centro, stabilità lombopelvica, flessibilità, mobilità della colonna vertebrale, stabilità e mobilità del cingolo scapolare, migliorare la forza e l'equilibrio dell'arto inferiore e allungamento. Si può insegnare Reformer sia in personal che in piccoli gruppi. Normalmente è amatissima perchè consente un ottimo allenamento e anche postriabilitazione. Il costo del corso e' di 220€ piu 50 € per l'aff e materiale BBU . L'adesione per il numero limitato dei posti va regolarizzata entro il 31/07/2010 Modalità di pagamento:
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