SPARTAN SGX TRAINING

SPARTAN SGX TRAINING

Descrizione Attività

E’ un allenamento funzionale progettato per accrescere la forza e la capacità di vincere e di opporsi ad una resistenza esterna. Migliora le capacità coordinative impiegate per apprendere, controllare e organizzare il movimento. Migliora la capacità di sostenere la forza e la fatica nel tempo oltre che migliorare la mobilità che è il requisito base per impiegare correttamente il proprio corpo.