SKILLATHLETIC TRAINING

SKILLMILL Poster

Descrizione Attività

E' il format di allenamento organizzato in circuiti di esercizi ad alta intensità che coinvolgono tutti i gruppi muscolari. Due postazioni del circuito sono occupate dallo SKILLMILL, un innovativo tapis roulant firmato Thechnogym e lo SKILLROW, il primo vogatore indoor in grado di migliorare con un unico prodotto la potenza anaerobica , la capacità aerobica e le abilità neuromuscolari. L'obiettivo dell'allenamento è quello di migliorare le capacità atletiche, la perdita di peso e l'aumento della potenza aerobica.