#postura e #maldischiena Da cosa deriva il mal di schiena? Le cattive abitudini posturali, spesso lavorative, costringono il corpo a lavorare in posizioni inadatte per la salute della nostra […]
PADEL UNA DISCIPLINA IN GRANDE CRESCITA Il Padel è un gioco divertente che può essere praticato da persone di diversa età, sesso, condizioni tecniche e fisiche, e – componente non […]
ALLENAMENTO FUNZIONALE POSTURALE 🚶♂🚶♀️@himalayasportfunclub Il nostro Jacopo Fadda, #Osteopata e #Specialista in Attività Motoria Adattata, ti invita a provare un nuovo metodo di #allenamento ideale per migliorare le #capacità […]
ZUMBA @himalayasportfunclub Con il nostro esplosivo Maurizio Serra, il fitness si fa’ in musica! Un’attività completa di alta intensità cardio-vascolare e con un’alta dose di tonificazione principalmente su gambe […]
SKILL PERFORMANCE TRAINING 💪🏻 @himalayasportfunclub Un’esperienza di allenamento, ispirata al format SKILL ATHLETIC di Technogym, punta a migliorare le performance atletiche ed offre un’ampia gamma di programmi basati sulle quattro abilità […]
Sviluppa il corpo in modo armonioso con i nostri programmi piscina Himalaya! L’ACQUA TI AIUTA! Grazie alla riduzione di gravità puoi eseguire movimenti fluidi, con impatto pressoché nullo sulle articolazioni e […]
ZUMBA con Maurizio Serra #TIMEFORCHANGE #BACKTOGYM Lo Zumba allena tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati dai ritmi musicali latini per tonificare e rinforzare tutta la muscolatura del […]
TOTAL BODY con Veronica, Barbara e Roberta Puoi seguire le lezioni LUNEDÌ | MERCOLEDÌ | VENERDÌ 9:15 | Veronica 14:00 | Barbara 18:00 | Veronica 19:00 | Veronica MARTEDÌ | […]
MAMMA GET FIT con Barbara Ottonello #TIMEFORCHANGE #BACKTOGYM Potrete seguire le lezioni LUNEDÌ | MERCOLEDÌ orari 🕕 12:00 HIMALAYA Sport Fun Club Via Pier della Francesca Su Planu | Selargius […]
KICK BOXING con Andrea Atzeni #TIMEFORCHANGE #BACKTOGYM Potrete seguire le lezioni LUNEDÌ | MERCOLEDÌ | VENERDÌ orari 🕕 18:00 | 21:00 MARTEDÌ | GIOVEDÌ orari 🕕 10:30 | 19:00 SABATO orari 🕕 10:30 HIMALAYA Sport Fun […]