Allenamento Funzionale Posturale all’Himalaya con Jacopo Fadda

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#postura e #maldischiena
Da cosa deriva il mal di schiena?
 
Le cattive abitudini posturali, spesso lavorative, costringono il corpo a lavorare in posizioni inadatte per la salute della nostra colonna, tanto che con il tempo nascono dolori al collo, alle spalle e alla bassa schiena.
 
Quale è la soluzione a questa situazione molto spesso invalidante?
 
Mantenere la #colonna mobile e forte attraverso esercizi specifici di mobilità e di controllo. Attraverso questo tipo di attività adattata migliora sia la postura che la percezione del dolore!
 
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LUNEDÌ | MERCOLEDÌ
 
17:45 🕕 Jacopo Fadda
 
#TIMEFORCHANGE
#BACKTOGYM
 
HIMALAYA
Sport Fun Club
Via Pier della Francesca
Su Planu | Selargius
☎ 070 5489033
🌍 www.himalayasport.com

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